Life Coaching in PNL – Una direzione alla tua vita
Non è un terapeuta, non è un consulente né un formatore: il Life Coach è un vero e proprio “allenatore della mente”! Ti insegna ad usare la mente in modo efficace e creativo per cambiare e migliorare la tua vita.
Ognuno di noi ha dentro di sé tutte le capacità e le risorse emotive necessarie per ottenere ciò che desidera. Ciò nonostante a volte ci sentiamo bloccati in alcune situazioni o sopraffatti dagli impegni quotidiani, senza una chiara direzione in cui andare, oppure abbiamo la sensazione di correre continuamente senza concludere niente. I ritmi e gli impegni che la vita oggi ci impone spesso ci fanno dimenticare ciò che realmente siamo o vorremmo essere, quello che davvero conta per noi, per il nostro benessere e la nostra soddisfazione.
Il Life Coach è una nuova figura professionale che, diversamente da altri tipi di consulenza personale, si concentra sul presente e sul futuro più che sul passato della persona.
Il Life Coach in PNL, tramite strumenti e metodologie assolutamente innovative, ti accompagna nel personale processo di definizione e di raggiungimento dei tuoi obiettivi in ogni area: emotiva, personale, relazionale, professionale, relativa al benessere o alla salute.
PNL sta per Programmazione Neuro-Linguistica, un nome che comprende le tre componenti principali dell’esperienza umana: neurologia, linguaggio e programmazione. Il sistema neurologico regola il funzionamento del nostro corpo; il linguaggio determina il modo in cui comunichiamo con gli altri e con noi stessi; la programmazione definisce le strategie ed i modelli del mondo che creiamo nella nostra mente. La PNL descrive le dinamiche fondamentali fra la mente e il linguaggio e come la loro interazione provoca effetti sul nostro corpo e sui nostri comportamenti.
Il Life Coach in PNL, come un allenatore che prepara l’atleta per la migliore performance, facilita i processi di cambiamento e miglioramento facendo leva sulle risorse interne e sulle strategie di pensiero della persona: insegna ad utilizzare strumenti semplici e potenti, per accedere a tutte le proprie potenzialità. In pratica insegna ad usare deliberatamente la propria mente in modi diversi da quelli abituali, più creativi ed efficaci.
Il rapporto cliente-Life Coach è un rapporto di impegno reciproco basato sul rispetto e sulla fiducia, orientato al risultato più che al problema. Il coaching è infatti altamente focalizzato sulla soluzione e, nel corso di pochi incontri, promuove lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione.
Il Life Coach lavora sul processo e sulla struttura di pensiero, più che sul contenuto dell’esperienza; si concentra sul “come” più che sul “perché”, dotando la persona della capacità di evolvere e soprattutto di proseguire autonomamente il proprio sviluppo.
Si rivolgono al Life Coach le persone che pensano di non utilizzare appieno le proprie capacità e potenzialità, che vogliono qualcosa in più da sé stesse e dalla vita, che cercano una direzione in cui andare, che si trovano ad affrontare un periodo difficile o una scelta importante della loro vita. Il Life Coaching è indicato per coloro che desiderano riportare equilibrio nella propria vita; che vogliono acquisire maggiori capacità in specifici settori (es. parlare in pubblico, migliorare le proprie relazioni interpersonali); che devono superare una fase di transizione (es. cambio di lavoro, attesa di un figlio); che vogliono apprendere metodi di gestione efficace del tempo; che hanno necessità di migliorare le proprie capacità di apprendimento o concentrazione; che vogliono acquisire maggiore sicurezza di sé o apprendere tecniche di rilassamento e di gestione dello stress; che desiderano cambiare ogni genere di abitudini, reazioni o comportamenti indesiderati (es. smettere di fumare, controllare e mantenere il proprio peso, etc.).
Ho conosciuto la PNL e i miei pensieri sono cambiati, il mio cervello è cambiatola, la mia vita è cambiata.
Dentro di noi ci sono tutti gli strumenti, a volte rimangono nascosti nel profondo, seppelliti dalle abitudini, dalle convenzioni, dai doveri, dai pensieri confusi e contorti…………
Trovare qualcuno che ci aiuti a riscoprirli e riuscire a utilizzarli nel giusto modo ci da forza, motivazione e fiducia, si recupera così quel grande tesoro che il Signore ci ha donato e che è dentro di noi.