In questo articolo voglio continuare il discorso già iniziato nell’articolo”Intuizioni visive” per aiutarti a capire come puoi fare un passo avanti decisivo e fare la differenza, reale e misurabile, per realizzare il meglio della tua vita, mediante il tuo intuito.
Spero di riuscire ad attivare qualcosa nel profondo, dentro di te, così da aiutarti ad uscire dalla situazione in cui sono la maggior parte delle persone, cioè inconsapevoli delle loro potenzialità nascoste.
Qui, come nel precedente articolo, ti mostro semplicemente cosa occorre fare e come farlo. La decisione di fare gli esercizi consigliati, ovviamente, sta soltanto a te.

Sono convinto che il mondo è semplicemente la somma di moltissime persone, e la sua potenzialità e la sua bellezza dipende da ciascun individuo, cioè da ognuno di noi. Tu, come me, hai una influenza e un impatto sul mondo, in qualche modo, anche se potresti pensare in misura molto modesta. Credo che ognuno di noi abbia un enorme potere di creare qualcosa di importante e grande, che però pochissime persone comprendono e utilizzano. Qui voglio continuare a stimolarti alla consapevolezza dell’intuizione e della creatività che tutti abbiamo al nostro interno, ed è potenzialmente sempre a nostra disposizione.

Puoi scoprire e poi usare questi strumenti di intuito nella tua vita. Alcune cose che potresti fare sono pratiche, come ad esempio fare azioni più sagge ed efficaci nelle situazioni di ogni giorno, fare scelte migliori nei vari aspetti della tua vita, stabilire obiettivi e poi imparare a seguire il flusso dell’intuizione e della creatività, in modo da creare veramente miglioramenti nella tua vita, concreti e misurabili.
È essenziale che tu ti renda consapevole del fatto che stai vivendo la tua vita, proprio ora. Ogni giorno è una opportunità preziosa per essere te stesso e fare qualcosa di bello, speciale, unico. Ecco perché con questi articoli voglio stimolarti a usare la tua mente in modi nuovi, ma concreti. Le realtà mentali, intuitive e creative, e quelle pratiche non sono lontane tra loro. In realtà sono del tutto connesse e complementari.

Come allenare la percezione uditiva

Quando vai a letto la sera, resta disteso in silenzio per qualche minuto. Questa volta porta la tua attenzione e concentrazione su tutti i suoni che senti, provando ad identificarli. Ascolta attentamente ogni suono, o rumore, che puoi udire.

Mentre ascolti ciò che succede intorno a te  e riconosci i suoni, anche i più deboli, inizia a ripetere dentro di te questa affermazione: ”Questo è il suono del ….(ad esempio: del condizionatore)”. “Sto allenando il mio udito a riconoscere i suoni, compresi quelli deboli” E così continua con tutti gli altri suoni e rumori che puoi percepire, finchè ne hai voglia. Estendi gradualmente il tempo dedicato a questo esercizio, da 5 a 20 minuti. Identifica tutti i suoni che puoi udire nella notte, compreso il tuo respiro. Annota mentalmente tutto.  Allena il tuo udito ad essere estremamente sensibile a ogni suono, specialmente a quelli quasi impercettibili.
Se lo preferisci puoi esercitarti anche di prima mattina: puoi passare alcuni minuti ad ascoltare attentamente allo stesso modo. Renditi consapevole dei rumori del primo mattino.

Durante la giornata, in qualsiasi momento di attesa, prenditi alcuni momenti per ascoltare ciò che succede intorno a te. Se ti è possibile, chiudi gli occhi per un attimo ed immagina cosa sta succedendo. Poi riapri gli occhi e confronta quello che avevi immaginato con la realtà.
Mentre lo fai ripeti sempre di tanto in tanto al tuo interno le affermazioni: “Sto allenando il mio udito ad ascoltare attentamente”. “Questo aiuterà il mio intuito”.
Alla fine del tempo che hai deciso di dedicare a ogni esercizio, ripeti al tuo interno: “Chiedo alla mia mente intuitiva di farmi sempre notare ed essere consapevole di qualsiasi suono, rumore o parola, che mi possa aiutare, guidare, proteggere. Intuito, aiutami sempre ad essere consapevole e saggio.”
Pratica questo esercizio possibilmente per 20 minuti per sessione. Ripeti l’esercizio costantemente, per 20 minuti, almeno 2 volte la settimana.
Perché nello sviluppo intuitivo suggerisco questi esercizi? Perché  il tuo intuito, quando ti parla attraverso la tua voce interiore, anche quando ha da comunicare qualcosa di molto importante o urgente,  molto spesso parla piano e con un volume basso. Perciò la voce interiore potrebbe essere sovrastata da altri suoni della realtà esterna, senza che nemmeno ci accorgiamo della sua presenza, oppure potremmo non comprendere quello che dice. Per questo molto spesso rimane inascoltata, se non si è sensibili ed allenati ad ascoltare e a percepire tutti i suoni, compresi quelli interiori.

Ti suggerirò altri esercizi utili al tuo sviluppo intuitivo, così che tu possa usare questa tua facoltà per il tuo benessere, la tua crescita ed il tuo successo. Ciò avrà un riflesso positivo nei vari ambiti della tua vita, migliorando anche la tua azione ed il tuo impatto sul mondo esterno.

Francesco Martelli
www.francescomartelli.info
Francesco Martelli tiene costantemente i corsi UltraMind ESP SystemTM e Intuition TrainingTM per lo sviluppo dell’intuito, dell’innovazione e della creatività.

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