Libertà può significare assenza di coercizione: si è liberi quando si può impedire ad altri di costringerci; oppure libertà dal bisogno: libertà dalla paura, dalla fame, dalla povertà.

A quante persone è capitato in alcuni momenti della propria vita di sentirsi bloccate, senza via d’uscita, impotenti di fronte alle sfide della propria esistenza?

Dov’è la libertà di un individuo nel momento in cui si sente completamente in balia di ciò che accade o della situazione in cui è venuto a trovarsi o dei pensieri che l’accompagnano?

“Se sei dentro la foresta, vedi solo gli alberi”.

Il Coach è fuori della foresta e può vedere ciò che il cliente, che si trova dentro la situazione, non riesce a vedere.

Prospettare l’esistenza di altri sentieri, di colline, corsi d’acqua, pianure e montagne spesso apre possibilità e percorsi inaspettati, strategie e comportamenti che la persona non pensava di poter mettere in atto.

E nel momento in cui un essere umano agisce, mentre compie azioni per modificare sé stesso o la situazione in cui si trova, ecco che istantaneamente recupera quel senso di fiducia e di speranza, quella sicurezza che è data dalla capacità di scegliere.

Le “azioni”, espressione delle scelte delle persone, nel coaching si concretizzano nel periodo intercorrente fra le sessioni. L’intervallo fra una sessione e la successiva è il vero momento del cambiamento. E’ il momento in cui la persona sperimenta le risorse e le strategie attivate nel corso del lavoro di coaching, in cui la persona tiene fede agli impegni che ha preso con sé stessa e con il Coach.

E’ il momento in cui il cambiamento prende vita sotto forma di azioni che avvicinano il cliente ai risultati che desidera; è il momento delle scelte, delle decisioni e delle nuove opportunità; il momento in cui la persona sperimenta la portata della propria ritrovata libertà.

Libertà di agire, libertà di sbagliare, libertà di muoversi e di essere attori del proprio destino.

Fa parte dell’umanità del Coach aver avuto e continuare ad affrontare le proprie sfide, proprio come accade al cliente.

Se il Coach non avesse già percorso certe strade, se non fosse “andato per primo”, non potrebbe ispirare al cliente quel senso di fiducia, passione, energia e al tempo stesso semplicità che è la base per un rapporto di coaching efficace.

La semplicità del coaching sta nel far sperimentare alle persone nuove scelte, in ogni ambito della loro vita.

Ecco perchè per me libertà significa essenzialmente libertà di scelta. Primo fra tutti, essere liberi di scegliere il cammino che si vuole percorrere nella vita. Liberi di scegliere ciò per cui vale veramente la pena vivere.

Ognuno di noi ha dentro di sé tutte le capacità e le risorse emotive necessarie per ottenere ciò che desidera. Ciò nonostante a volte ci sentiamo bloccati in alcune situazioni o sopraffatti dagli impegni quotidiani, senza una chiara direzione in cui andare, oppure abbiamo la sensazione di correre continuamente senza concludere niente. I ritmi e gli impegni che la vita oggi ci impone spesso ci fanno dimenticare ciò che realmente siamo o vorremmo essere, quello che davvero conta per noi, per il nostro benessere e la nostra soddisfazione.

Il Life Coach è una nuova figura professionale che, diversamente da altri tipi di consulenza personale, si concentra sul presente e sul futuro più che sul passato della persona.

Il Life Coach in PNL, tramite strumenti e metodologie assolutamente innovative, ti accompagna nel personale processo di definizione e di raggiungimento dei tuoi obiettivi in ogni area: emotiva, personale, relazionale, professionale, relativa al benessere o alla salute.

PNL sta per Programmazione Neuro-Linguistica, un nome che comprende le tre componenti principali dell’esperienza umana: neurologia, linguaggio e programmazione. Il sistema neurologico regola il funzionamento del nostro corpo; il linguaggio determina il modo in cui comunichiamo con gli altri e con noi stessi; la programmazione definisce le strategie ed i modelli del mondo che creiamo nella nostra mente. La PNL descrive le dinamiche fondamentali fra la mente e il linguaggio e come la loro interazione provoca effetti sul nostro corpo e sui nostri comportamenti.

Il Life Coach in PNL, come un allenatore che prepara l’atleta per la migliore performance, facilita i processi di cambiamento e miglioramento facendo leva sulle risorse interne e sulle strategie di pensiero della persona: insegna ad utilizzare strumenti semplici e potenti, per accedere a tutte le proprie potenzialità. In pratica insegna ad usare deliberatamente la propria mente in modi diversi da quelli abituali, più creativi ed efficaci.

Il rapporto cliente-Life Coach è un rapporto di impegno reciproco basato sul rispetto e sulla fiducia, orientato al risultato più che al problema. Il coaching è infatti altamente focalizzato sulla soluzione e, nel corso di pochi incontri, promuove lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione.

Il Life Coach lavora sul processo e sulla struttura di pensiero, più che sul contenuto dell’esperienza; si concentra sul “come” più che sul “perché”, dotando la persona della capacità di evolvere e soprattutto di proseguire autonomamente il proprio sviluppo.

Si rivolgono al Life Coach le persone che pensano di non utilizzare appieno le proprie capacità e potenzialità, che vogliono qualcosa in più da sé stesse e dalla vita, che cercano una direzione in cui andare, che si trovano ad affrontare un periodo difficile o una scelta importante della loro vita. Il Life Coaching è indicato per coloro che desiderano riportare equilibrio nella propria vita; che vogliono acquisire maggiori capacità in specifici settori (es. parlare in pubblico, migliorare le proprie relazioni interpersonali); che devono superare una fase di transizione (es. cambio di lavoro, attesa di un figlio); che vogliono apprendere metodi di gestione efficace del tempo; che hanno necessità di migliorare le proprie capacità di apprendimento o concentrazione; che vogliono acquisire maggiore sicurezza di sé o apprendere tecniche di rilassamento e di gestione dello stress; che desiderano cambiare ogni genere di abitudini, reazioni o comportamenti indesiderati (es. smettere di fumare, controllare e mantenere il proprio peso, etc.).