Sport Coaching 
Il focus nello sport e nella vita(0)
Ciò su cui ci concentriamo la nostra attenzione diventa la nostra realtà e determina in buona parte i nostri stati emotivi.
La maggior parte delle persone focalizza, ad esempio, la propria attenzione su ciò che non può in nessun modo né influenzare né ancor meno controllare, anziché, su ciò che può invece determinare una vita migliore.
Molti [...]
La forza del MANTRA
Un mantra, come viene chiamato, è una breve e potente formula, che, se ripetuta, ha la capacità di trasformare la propria vita.
La cosa più semplice che le persone non comprendono è che ogni singolo pensiero che viene formulato e ogni singola parola che viene pronunciata crea il proprio futuro. È come se [...]
La visualizzazione nello sport, quanto è importante?
Si dice nello sport che per preparasi a essere un campione bisogna avere testa cosi come nella vita, come coach sportivo mi trovo a lavorare su molti concetti di base, uno di questi è la visualizzazione mirata e specifica per il tipo di prestazione che si andrà a sviluppare in termini pratici e [...]