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	<title>Tempo per Cambiare &#187; coach</title>
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	<description>Consulenti personali per la tua formazione, comunicazione, successo e benessere</description>
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		<title>GODITI IL VIAGGIO VERSO I TUOI SOGNI</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 16:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chiara Grandin</dc:creator>
				<category><![CDATA[In Evidenza]]></category>
		<category><![CDATA[Obiettivi e Risultati]]></category>
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		<description><![CDATA[Ok, quello di questo mese sarà un&#8217;articolo con uno stile un pò diverso&#8230; Sto guidando e sono le 5.30 di mattina. È una di quelle notti di rivelazione. In cui tutto appare a chiaro. O meglio, in cui senti. In cui i pezzi del puzzle vanno a posto, in cui c’è sintonia di pensieri, cuore, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ok, quello di questo mese sarà un&#8217;articolo con uno stile un pò diverso&#8230; Sto guidando e sono le 5.30 di mattina. È una di quelle notti di rivelazione. In cui tutto appare a chiaro. O meglio, in cui senti. In cui i pezzi del puzzle vanno a posto, in cui c’è sintonia di pensieri, cuore, volontà azione. </p>
<p>Penso al mio lavoro al suo vero significato per me. Respiro l’aria della mattina e mi sento estremamente viva. Di fronte a me l’immagine del mio prossimo sogno. Alessandro ed io in Vietnam e Cambogia, parlando cinese. Incontri, persone, colori talmente vividi da essere tangibili. </p>
<p>Penso alla domanda che ha preceduto questo sogno ad occhi aperti. Una domanda che Alessandro mi ha fatto qualche giorno fa:</p>
<p><em>-<strong>“qual è un tuo sogno talmente grande da essere impossibile? Talmente grande che sai già in partenza che sarà praticamente impossibile raggiungerlo?”</strong> </em></p>
<p>Come spesso accade quando Alessandro impara cose nuove e me le insegna, io oppongo della resistenza…rido tra me e me perché riconosco lo schema che ormai si ripete da quando ci conosciamo… Sembrerà una cosa stupida, ma è la mia prima reazione.<br />
Poi però Alessandro cambia argomento, per non forzarmi a rispondere e allora gli dico: so qual è il mio risultato. Lui mi guarda e sorride… sa che la sua domanda ha innescato qualcosa. Mi fissa negli occhi e mi domanda: </p>
<p>- allora è abbastanza impossibile il tuo sogno da realizzarsi? </p>
<p>…SI, DECISAMENTE … ma so che non ha molta importanza perché questo è <em><strong>ciò che più di tutto</strong></em> mi <em><strong>fa emozionare</strong></em>. Ciò per cui so già sarò disposta a fare quelle fatiche piccole e grandi di tutti i giorni con una marcia in più. Stesse sfide…stato emozionale completamente diverso!</p>
<p>Mi chiedo di te che stai dedicando il tuo tempo qui con me a leggere queste righe, quale sia il tuo sogno impossibile. Mi chiedo, se quando lo saprai ti sentirai diverso, <em><strong>pronto a muovere gli ostacoli sul tuo percorso</strong></em> con uno spirito differente. Mi domando se sapere il tuo sogno impossibile ti farà alzare la mattina con una marcia in più, mentre aprendo gli occhi lo vedrai li di fronte a te come prima cosa. </p>
<p>Mi chiedo, se la tua felicità non dipendesse dal raggiungere o meno i tuoi piccoli grandi sogni, quali sogni oseresti, quanto ti godresti di più viaggio…. E non so se tu abbia già queste risposte, se ci penserai ora, o se se lo farai nelle prossime ore…Ma, sarebbe interessante vedere quale effetto questi pensieri da sognatore potrebbero avere sul tuo stato emozionale…sulle tue scelte … in sostanza sulla tua vita. </p>
<p>… <em><strong>Il </strong></em>mio <em><strong>viaggio </strong></em>in macchina <em><strong>continua</strong></em>. Cos’è il nostro lavoro se non aiutare le persone a trovare il meglio in sé stesse, a smetterla di raccontarsi le solite storie con cui sprecano la loro vita, a lasciare andare ciò che non è più di nessuna utilità … a <em><strong>crea</strong></em>re di fronte a te <em><strong>la migliore immagine di té</strong></em> stesso che riesci a immaginare ed <em><strong>ogni giorno muovere un passo in quella direzione</strong></em>, per essere chi davvero sei… ad ascoltare di più il loro vero SE’, ad <em><strong>ascolta</strong></em>re di più gli altri, a vedere più a fondo nelle cose senza lasciarsi ingannare dalla superficie … Penso che il senso della PNL, sia questo … andare a fondo, in modo ironico, sveglio, lasciando da parte idee precostituite, e avendo la voglia di vedere quello che realmente c’è nella realtà soggettiva di ognuno di noi. E poi… <em><strong>POTENZIA</strong></em>RE. </p>
<p>Inizia l’alba … d’improvviso sento la voce della tartaruga del film Kung Fu panda come se stesse nel sedile accanto al mio…. Non è un effetto dato dalle 5.30 di mattina, o dalla stanchezza, né dall’acool: è solo <em><strong>la </strong></em>mia <em><strong>mente </strong></em>che <em><strong>fa cose interessanti</strong></em>. Sorrido appena sento la sua voce che mi ricorda una grande verità:<br />
“IL PASSATO è STORIA … IL FUTURO è UN MISTERO … ma OGGI è un DONO … per questo si chiama PRESENTE!”<br />
Assaporo intensamente il momento. Faccio un bel respiro. Il mio futuro è li di fronte a me. Io qui, nel momento presente. Qui …Ora.<br />
Mi trovo a ripensare a un libro che ho letto qualche tempo fa (e mentre lo faccio mi accorgo che non sono già più nel qui ed ora!che ironia!) …LA VIA DEL GUERRIERO di PACE. Penso al co-protagonista del libro, Socrate…chissà se lo conoscessi di persona, in questo momento si limiterebbe a darmi una delle sue lezioni per rimanere nel presente e poi mi direbbe:<br />
-	DOVE SEI? Qui …CHE ORE SONO? <em><strong>Adesso </strong></em>… CHI SEI? Questo momento…</p>
<p>Mancano ormai pochi metri e sarò arrivata a casa. Mi vengono in mente tutti i miei clienti uno ad uno. E c’è una cosa più di tutte le altre che mi verrebbe da trasmettere: gli obiettivi, i risultati, i sogni e le mete, sono una cosa meravigliosa…ci ispirano, ci muovono, ci emozionano, ci motivano. Ma non dimentichiamo il VIAGGIO… <em><strong>Ricorda </strong></em>i piccoli, grandi passi di tutti i giorni che ti avvicinano a <em><strong>chi vuoi essere veramente</strong></em>. Ogni piccola o grande scelta che facciamo ogni singolo giorno, in qualche modo ci allontanerà o ci avvicinerà ai nostri obiettivi, risultati, sogni. Ricorda, il potere di ogni singola decisione…<em><strong>GODITI</strong> </em>APPIENO <em><strong>il VIAGGIO</strong>…</em></p>
<p>Allora, sono molto interessata a saperlo caro/a lettore/trice&#8230;<em><strong>Qual&#8217;è il tuo sogno impossibile?</strong></em></p>
<p>Chiara </p>
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		<title>Azioni, scelte e libertà</title>
		<link>http://www.tempopercambiare.com/2008/10/azioni-scelte-e-liberta/</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 14:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alessandra Pollina</dc:creator>
				<category><![CDATA[In Evidenza]]></category>
		<category><![CDATA[Life Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[coach]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[decisioni]]></category>
		<category><![CDATA[scelte]]></category>

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		<description><![CDATA[Di cosa parliamo quando si parla di libertà? Si parla di libertà in tanti modi: libertà morale, religiosa, politica, economica, libertà di parola e libertà di pensiero.
Libertà può significare assenza di coercizione: si è liberi quando si può impedire ad altri di costringerci; oppure libertà dal bisogno: libertà dalla paura, dalla fame, dalla povertà.
A quante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Di cosa parliamo quando si parla di libertà? Si parla di libertà in tanti modi: libertà morale, religiosa, politica, economica, libertà di parola e libertà di pensiero.</p>
<p>Libertà può significare assenza di coercizione: si è liberi quando si può impedire ad altri di costringerci; oppure libertà dal bisogno: libertà dalla paura, dalla fame, dalla povertà.</p>
<p>A quante persone è capitato in alcuni momenti della propria vita di sentirsi bloccate, senza via d’uscita, impotenti di fronte alle sfide della propria esistenza?</p>
<p>Dov’è la libertà di un individuo nel momento in cui si sente completamente in balia di ciò che accade o della situazione in cui è venuto a trovarsi o dei pensieri che l’accompagnano?</p>
<p>“Se sei dentro la foresta, vedi solo gli alberi”.</p>
<p>Il Coach è fuori della foresta e può vedere ciò che il cliente, che si trova dentro la situazione, non riesce a vedere.</p>
<p>Prospettare l’esistenza di altri sentieri, di colline, corsi d’acqua, pianure e montagne spesso apre possibilità e percorsi inaspettati, strategie e comportamenti che la persona non pensava di poter mettere in atto.</p>
<p>E nel momento in cui un essere umano agisce, mentre compie azioni per modificare sé stesso o la situazione in cui si trova, ecco che istantaneamente recupera quel senso di fiducia e di speranza, quella sicurezza che è data dalla capacità di scegliere.</p>
<p>Le “azioni”, espressione delle scelte delle persone, nel coaching si concretizzano nel periodo intercorrente fra le sessioni. L’intervallo fra una sessione e la successiva è il vero momento del cambiamento. E’ il momento in cui la persona sperimenta le risorse e le strategie attivate nel corso del lavoro di coaching, in cui la persona tiene fede agli impegni che ha preso con sé stessa e con il Coach.</p>
<p>E’ il momento in cui il cambiamento prende vita sotto forma di azioni che avvicinano il cliente ai risultati che desidera; è il momento delle scelte, delle decisioni e delle nuove opportunità; il momento in cui la persona sperimenta la portata della propria ritrovata libertà.</p>
<p>Libertà di agire, libertà di sbagliare, libertà di muoversi e di essere attori del proprio destino.</p>
<p>Fa parte dell’umanità del Coach aver avuto e continuare ad affrontare le proprie sfide, proprio come accade al cliente.</p>
<p>Se il Coach non avesse già percorso certe strade, se non fosse “andato per primo”, non potrebbe ispirare al cliente quel senso di fiducia, passione, energia e al tempo stesso semplicità che è la base per un rapporto di coaching efficace.</p>
<p>La semplicità del coaching sta nel far sperimentare alle persone nuove scelte, in ogni ambito della loro vita.</p>
<p>Ecco perchè per me libertà significa essenzialmente libertà di scelta. Primo fra tutti, essere liberi di scegliere il cammino che si vuole percorrere nella vita. Liberi di scegliere ciò per cui vale veramente la pena vivere.</p>
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